梦是每个人都会做的，只是可能你做了噩梦什么的 做梦时长时间处紧张，焦虑状态，这样人醒过来就比较累。平时加强锻炼，饮食，作息要规律，会好起来的
那是因为你白天过于劳累,想的事情太多,压力太大.出现这种情况要多出去散散心.平时多听听音乐,让自己的心情得到放松!
你做的肯定是不好的梦，不然不会觉得累。所谓日有所思夜有所梦，没事别乱想，还有就是合理安排时间，调整好生物钟，提高睡眠质量。
吃点安神的药，比如安神补脑液什么的
