男人身体虚该怎样补

人的身体虚弱哪里虚哪里弱我们从病症中去判断。我们人体是一部复杂的机器：肺，肝，脾，胃，肾就象共同带动生命之车的五匹马，若要使生命之车安全而平稳，则需要五匹马均衡协同，不可保一弱四，也不能保四弱一。只有营养全面均衡，才能整体平衡。要调理人体虚弱食补很重要。建议吃国珍牌松花粉加松花钙奶。为了便于记忆，专家把松花粉所含的营养物质归纳为五大类：1.
20多种氨基酸，其中有8种人体必需氨基酸；2
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14种维生素；3.
30多种矿物质；4.
近百种酶；5.
核酸，纤维素，不饱和脂肪酸.卵磷脂.黄铜类物质等等。除此之外还要补气，气是指元气，血气。也就是说加强适量体育运动，增强血液循环，提高免疫功能。

楼上的说法都对，身体虚分为肾虚、阳虚、阴虚。但身体虚不是自己说了虚就是虚的，要具体看身体表现出来的症状来判断。针对不同的症状采用正确的办法去调理，不要乱判断，否则会招来不必的麻烦，引起另外的症状。

呵呵，一看上面的都是网上找来的，没什么意义！
从我自己的角度说呢，我觉得人体虚有很多方面的，最好是找医生检查下！
我喜欢中医，我的身体原来也是很虚的，去找了个老中医看了看，说我症状我觉得就很好。
人体虚看是那个部位虚，人体内的脏腑器官作用都是相辅相成的，一个部位虚弱了其他部位肯定也有影响的，比如说的肾虚：分为肾阳虚和肾阴虚，要先确认清楚，才可以对症下药，才不至于是有疾乱投医的！还有提问的这位，问题也说的不是很明白，这样大家给你的答案也是五花八门，只能让你了解到更多的东西，但是对你所想问的问题不一定能起到明确的作用的！
至于说男人身体虚弱呢，那要看是因为什么，是生理方面的还是生活方面的，体虚可以买些不要慢慢补起来再就是要多运动，生理虚弱呢那就要从肯本开始去治疗调理了，那样才能真正起到作用！
这个是我自己的看法！谢谢！