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肚子大怎么办？怎么能让自己瘦下去阿！
肚子大怎么办？怎么能让自己瘦下去阿！
2025-02-27 21:49:15
推荐回答（1个）
回答1：
坚持每天早晚各做10个仰卧起坐，每顿饭不要吃饱，只吃七分饱，而且少吃动物性食物多吃蔬菜水果，多喝水。
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