方法/步骤:
1.
活性很重要 这里的活性不仅仅是指产品出厂时的活菌数量,而是益生菌到达人体经过胃酸、胆汁的考验后起作用时,必须是活的,这样它们才能发挥应有的益生功效。 因此建议购买经过筛选的菌株(一般都具有较强的耐酸性),...
2.
活菌量 活菌量决定是否能维持住肠道微生态平衡,而且菌类有着共生的特性,只有达到一定数量才能维持活性和效果,所以很多益生菌...
3.
菌株 益生菌有很多种类,每一种菌株作用都有些区别,而且大部分益生菌有着共生性,...
1、看剂型。市面上有滴剂，粉剂，胶囊还有晶球益生菌。益生菌在液体状态下不太稳定，容易因为外部环境失活。胶囊益生菌像药物，儿童更难接受，部分胶囊较大不易吞咽。推荐购买粉剂或晶球益生菌。2、看活性。要看产品能否让益生菌活着到达肠道。推荐使用三层晶球包埋技术的晶球益生菌，能缓解益生菌受胃酸侵蚀的程度，保持活性直达肠道。
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