刚刚失恋整天胡思乱想，走不出来怎么办？

能快速走出来的失恋，那肯定不是真爱，只不过就是玩玩而已。一个人付出了情感，突然失去，心里会空一大块。有很多人都建议用另一段感情来替代这一次的受伤，这不是好的选择。失恋，有的是因为不合适，有的是因为外界因素。不管是什么导致的失恋，都要好好的给自己一段时间，用来反思自己，不要再走同样的路。走出失恋最好的办法，不是忘记，不是替代，是接受。勇敢的承认自己已经失去了一个人的爱或者失去了一个曾经爱自己的人，这比什么都强。

倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满，算是一种很积极的发泄途径，倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚，甚至是同事。其实我们都明白，当我们想要倾诉的时候，可能并不是因为失去恋情而太过痛苦，而是我们一时之间难以接受陪伴身边的人一下子悄然消失，是的，失恋的我们其实需要陪伴，而倾诉往往是一种很不错的途径。

最好的办法分手之后应该经常去户外呼吸新鲜空气，并且可以出去旅行从而缓解最近一段时间的压力。对自己的心情也是一个非常好的疏通。

不知道是不是水瓶座的宝宝特别喜欢在难过的时候放空自己，又或是其实很多人都比较享受这种减压的方式。我试过失恋的时候，就躺在床上一整天，到了晚上早早就上床睡觉了，给失恋所带来的空虚感补了个充实的眠。让身心力疲的自己休息充足，放空自己其实真的很不错呢。

失恋了很痛苦怎么办？认识新朋友啊！找新恋情啊！拓宽社交圈子啊！难道你要为一个不值得自己爱的人继续盖起头来悄悄哭吗？太不值得了吧老铁！相信我，当你一直沉浸在过去的恋情走不出来，大多数原因是因为你没遇到更加适合的才会耿耿于怀过去的。