你好！你心里明白自己一直活在很荒谬的不切实际的幻想中，是否可以通过自调整走出幻想？你这里提供的信息有限，心理咨询师可能很难帮助到你。你以前是否跟你周围的人谈过你的这种幻想，他们劝你走出来，你试过哪些方法？你通过哪些努力试图让自己走出幻想？
配合心理医生咯 别抗拒治疗基本可以
