李荣浩减肥一个月瘦16斤，还有哪些减肥疯狂的明星？

最近这段时间关于李荣浩一个月减肥16斤的消息，真的是有霸屏了，大家都知道明星减肥是非常厉害的，而且很多人都说明星胖瘦就像是玩一样，其实这主要还是因为明星们的意志力比较大，因为大家看了李荣浩发布出来的减肥食谱也就知道了。

其实现在很多明星减肥都是比较疯狂的，他们简直就是吃草的节奏，万物皆可水煮。就比如对于李荣浩一天只吃一顿饭，这一点估计很多人都没有办法做到吧。除此之外还要戒掉精细的淀粉，而且还要每天运动一个小时以上，做到早睡早起。

明星在参加一些综艺节目的时候，经常说到的两个。之前朱正廷在参加真人秀的时候表示作为一个艺人，不要想着一天能够吃三顿饭，一天一餐才是最准确的，听到这句话的尤长靖简直是呆了。由此可以看出朱正调就是这样做的要知道他在刚出道的时候脸上的肉还是比较多的，但是现如今看起来五官变得更加立体了，可以看出为了能够保持好身材，朱正廷也真的是下了不少的功夫。

还有就是之前林允表示自己已经瘦了14斤，但是粉丝表示说她仍然还是比较胖，因此还上了热搜，所以对于林允的打击也是比较大的，所以他就拼命的减肥。其实对于林允105斤的体重也并不算胖，但是因为职业的要求，所以明星们对于身材的保持会更加的注意，就比如张歆艺在生产完之后身材走样之后的他就坚决不碰碳酸锂饮料，饮食上也是特别的注意。

而对于大s也就更不用说了，她在娱乐圈可是出了名的减肥意见，说瘦就瘦，当然这除了要控制自己的饮食之外，运动也会让大家的减肥变得更加健康。陈艺涵和张钧甯这一对运动姐妹花，每天早上跑步是必不可少的，特别是陈意涵在怀孕期间也是没有放弃运动，连彭于晏都称张钧甯为女神。

好莱坞女明星赛龙理查兹为了塑造一个中年妈妈的形象，增肥了几十斤。但是在短短的几个月又把这几十斤给减下去了。

比如说张惠妹有一段时间也是这么减肥。

大s在这方面有发言权，减肥真的太厉害了，吃的都是没有味道的食物。

大s让我非常的佩服，说瘦就瘦了，这些明星减肥才疯狂。