经常咳嗽平时吃什么好？

经常咳嗽可能是支气管炎症。
1、 对于患者来说，平时应该多吃一些富含维生素的食物，尤其是维生素a，它对维持有上呼吸道的上皮组织有很好的功效，能够降低咳嗽的频率，比如说胡萝卜，新鲜的梨，都有不错的调养的效果。
2、 优质蛋白对于支气管癌患者的预防咳嗽也有很好的效果，尤其是对于慢性支气管炎，应该多吃一些优质蛋白，比如说豆制品，动物的瘦肉，因为支气管炎，患者在咳嗽的时候容易引起蛋白质的损失过多，通过一定的补充，能够起到很好的预防效果。
3、 应该多注意喝水，经常咳嗽会导致随便流失过多，通过补水也能促进身体体液循环，加速炎性体液快速排出，也能够促进呼吸道的通畅，每天喝水应该不少于两千毫升，每次喝水不要过多，应该很多次补水
4、 支气管炎患者的食疗意义非常大，可以自己制作一些药膳食品，比如说豆腐萝卜汤，杏仁粥，百合，蜂蜜等等，支气管炎患者在发病比较严重的时候应该限制奶制品，但是还是要注意适当的补钙。
支气管炎是一种慢性的呼吸道疾病，除了进行药物的治疗以外，应该加强日常的预防和保健，尤其是在饮食方面，良好的饮食能够改善咳嗽和减缓病症发作，多吃一些有利于改善咳嗽的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保持充分的休息，提高身体免疫力。

经常干咳嗽多为慢性咽炎咳嗽，一旦得了慢性咽炎，不止是痛苦，更多的是影响生活工作，慢性咽炎咳嗽的原因：喉咽部的神经分布特别丰富，当其受到异物刺激时，则发生反射性咳嗽，以咳嗽的方式将异物咳出，以保护下呼吸道免坠异物。这种功能是对呼吸道的保护，当咽炎的炎症靠近喉头时，则发生阵发性咳嗽，是咽炎的一种临床表现。
你知道慢性咽炎咳嗽怎么治疗？需要注意什么吗？慢性咽炎咳嗽主要的治疗方法有：链锁状球菌感染应该使用抗生素来治疗。经常咳嗽应用得甫吣琰清茶自然疗法调理会对急性、慢性和周期性咽喉炎的治疗有效。能改善免疫系统帮助黏膜回复完整。
咽炎食疗保健
1、橄榄酸梅汤：取鲜橄榄(连核)、酸梅10克。将鲜橄榄、酸梅稍捣烂，加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖调味饮用。每日2次，有清热解毒、生津止渴之功效。
2、蜜糖银花露：取金银花、蜜糖各30克。煎金银花水约两碗，放凉后去渣，服用前加入蜂蜜，调匀后饮用。每日2次，有清热解毒、疏散风邪、利咽通便之功效。
3、生丝瓜汁：取生丝瓜(以新摘的为佳)3条。将新鲜丝瓜切片，放入大碗中捣烂，取汁1杯。1次顿饮，有清热解毒、消肿止痛之功效。
4、荸荠饮：取荸荠500克、冰糖适量。将荸荠洗净，去皮切碎，用洁净纱布包裹挤取汁液，加冰糖凉服。每次120毫升，每日2次，连服3日，有清热润肺、化痰利咽的作用。

如果经常咳嗽还是应该到医院就诊，检查一下咳嗽的原因，到底是支气管还是肺部有问题，平常多喝点白梨煮水，是润肺的。