分手之后，我每天晚上都会想到他，很难过怎么办？

关在屋里大哭一场，然后做自己以前想做而没有做的事情，找点乐趣爱好充实自己的生活，让自己的生活充实起来。

失恋是一个过程，从那个离开时候的悲痛，到接受那个人的离开，再到孤独时候的悲痛，最后到坦然。它是一个逐渐让人释怀的过程，不是说马上分手，就可以马上做到放下。

可是既然是分手了，我们首先要做的就是要勇敢的去接受这个人已经决定要离开你的事实，没有必要欺骗自己，活在幻想的世界里面，那样容易让原本伤心的人患上忧郁症。所以要足够的勇敢，接受眼前的现实，会减少痛苦的时间！

然后你可以认真的把自己关在房间里面，大哭一场，哭累了就躺下睡觉，醒了就继续的哭，直到你自己累了，哭不动了，就应该起来，洗一个澡，画一个美美的妆，然后叫上自己的好朋友，一起出去大吃一顿。酒这个东西，没有必要喝了，因为它最容易让你想起那些关于他的回忆。

去做那些自己喜欢做却没有时间做到事情，充实美好的生活才不会让你有回忆过去的时间，那些伤感的情歌，也没有必要去听了，情歌都是用来祭奠那些分开的人的。你不要开心，没有人会愿意陪你难过。笑声是会传染的，一个人的开心，可以是假装，可是一群人的开心，已经分不出真假了！

既然分手了不能在一起也是没有办法的，今生注定无缘，不要想他也不要难过，想他难过他也不懂你，这样想他难过受伤的还是自己，如果真的不能在一起了。还是彻底的忘了他吧，当他是一个过客吧……勇敢点，坚强点，一切从头再来吧。

建议我们不知道你们什么原因分手，但是从目前的情况看，应该是你在心里放不下的他，你可以试着主动和他联系一下，是试着和他复合一下，只要你想，我想世上无难事吧！祝你好运

是的，想哭就哭、想他就想呗！既然到此为止，那么学会放弃！学会坚强、过段日子，你会觉得没什么大不了的！而且在渐渐淡忘之后，会找到属于你的真命天子的！那时，你会感激生命给予你的这次分手！体验验证人生应该走的历程之路！好好等待、祝你幸运！！！

你可以找一个或几个爱好的事情做一做，分散一下注意力。你以前的注意力都放在感情上了，只要你转移一下注意力，慢慢的就会好起来的。加油！