高一上学期成绩太差怎么办

成绩下降的原因很多，有能力上的不足，精力上的不足，专注力不足。如果你是女孩，也许是智力峰值到了顶点开始下降。如果是男孩，也许是分心的事或者学习方法不对。不管原因是什么，首先心理意志不要输。咬牙坚持，寻找学习的科学方法。数学需要逻辑思维比较强，那就把定理公式记熟。外语先把单词关突破，就是采用右脑记忆法（形象记忆法）。例如：经济这个单词是economy，把它分解为e-co-no-my，就读成一颗糯米。什么是经济，经济就是一颗糯米。很快就记住了。其余单词也可这样分解记。发音按音标就行。再入救护车ambulance，分解为am-bu-lan-ce俺们不能死。救护车快来呀，俺们不能死。

你好，能不能补回自己之前的知识，主要还是看你自己的努力程度和学习方法，如果自己没有适合的学习方法可以报一个辅导班帮助自己学习，或者进行一对一辅导，对自己成绩提升都是有帮助的。

如果分数达不到自己理想目标，建议提前给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据你的成绩规划出最有利的升学方案。早做规划，在升学时才会更轻松达到升学目标。

如果只是第一学期考砸了的话，是完全没有问题的，高一第一学期的教学内容很简单很容易，自学起来很容易，而且跟第二学期没有很大联系，只要你努力肯定能赶得上，相信我。

分心了，成绩不理想是结果。
所以应该收心了，好好学习，还是可以提高的。

好像大家高一成绩都不好、这不是什么问题、慢慢适应后就好好、