胃不好根在胆，由于长期饮食结构不合理，作息无规律，让外邪入侵，导致寒气增加，胆汁减少，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况，出现打嗝嗳气现象，胆往往是被忽视的地方，可以用其他方式给予调理，或许能改善，但根不除不能完全好起来，胆很多些要，有时间到附近野地刨些带根的煮些苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,去除杂质后，平时食东西清淡些少油，少食生冷油辣之物，尽量不要熬夜，少食多饮多食。
