如何更好的练好三分球

从专业角度解读，想要练好三分需要做好哪些方面？

第一，速率快。众所周知，投篮速率越快，对手干扰的机会就越小，曾经有一份调查报告显示，库里的起跳和投篮几乎是同步的，他的出手只有0.3秒，可能你眨下眼，球就已经在空中飞舞了。而在当年官网给出的数据中，雷-阿伦从接球到出手的速率为0.73秒，闪电般的投篮速率是成为一名超级射手的基本条件。
第二，出手弧度。根据数据显示，NBA三分球最理想出手弧度为45度到50度之间，这能够形成一道完美的曲线，增加皮球落入篮筐的准确度，几乎每个NBA投篮教练都会为射手计算一条最适合自己的投篮弧度，雷-阿伦48度出手曾被誉为是黄金弧度，而ESPN数据曾显示，君子雷的出手弧度一直保持在46度-50度之间。而库里的出手弧度同样形成习惯，他的三分球入角弧度同样是46度，看来，神射手之所以神，和这条神秘的投篮曲线密不可分。
第三，出手点。出手点越高，球和篮筐越平行，投篮距离越短，稳定性和调整的空间就越大，根据当年ESPN调查的结论，雷-阿伦跳起高度为2米8，而篮筐高度为3米05，已经趋于和篮筐平行，加之投篮手臂伸展，这让他投出的球减少飞行距离，增加准确度。
第四，正确时间出现在正确位置。在全明星周末三分赛上，外界往往可以看到一个现象，一名射手在其中某个位置连续打铁，但却在另外的位置连续命中，在最擅长的投篮位置，并适时出现在那里，能够有效打击对手，库里上赛季在左侧底角投篮命中率为63.2%，右侧底角为52.3%，而正面三分球为42.9%，由于库里很多时候靠运球来自己创造进攻机会，加之他容易遭遇对手包夹，很难出现在底角投篮，所以两侧底角一共出手82记三分，但一旦他出现在这个位置，几乎不可阻挡。

首先你必须要有足够的腕力和臂力，能保证你能轻松的在三分线将球投出去，其次，你必须要有一个比较规范的投篮姿势，要知道，投篮命中率很大程度上是仰仗投篮姿势的，投篮姿势有了，那命中率自然不会低，还有，要保证投的准，最关键的就是多投，多练，这一点上是没有捷径的。