你是太紧张了，多建立自信心。在自己身上找到发光点，广交朋友，多在公众场合讲话，例如演讲，但必须做好充足准备。
慢慢的回答，不着急，时间长了就好，我以前也是
主要是经历的太少啦，多经历多历练的话都会慢慢的长长起来， 这个都是有过程的
这是你紧张所至。
