“书中自有颜如玉”，多读书，可以无形中改善自己的举止、谈吐、自信。常微笑，一脸陌生会让人感觉你想拒人于恰里之外。锻炼，身材也是你提升气质的好方法。也可以找一个自己向往的素质或气质，然后百度搜索对应的明星或自己身边的人，把她平时的动作习惯爱好都记熟，对着镜子各种模仿，主要的还是细节，这是个长久的过程，因为毕竟改变一个人生活习惯很难
炼好战泵捣英华冈
