一般来说，练瑜伽不会腰疼。疼的可能是您有原发性的疾病（可能在腰部，也可能旧伤部位循环到腰部不通，不通就痛)；还有可能您的练习瑜伽不标准导致的。解决办法：一是到医院检查，二是练瑜伽有缓解腰疼的动作，不知你练过没有？
坚持一段时间就好
