1. 在 Gmail 帐户 中启用 POP.
2. 打开 Outlook。
3. 单击"Tools"(工具)菜单,然后选择"Accounts"(帐户)。
4. 打开"Mail"(邮件)标签,然后单击"New"(新建)。
5. 在"New"(新建)菜单中单击"Mail"(邮件)。
6. 单击"Configure Account Manually"(手动配置帐户)。
7. 选择"POP",并单击"OK"(好)。
8. 在"Name:"(姓名:)字段中输入您的姓名
9. 在"Email Address:"(电子邮件地址:)字段中输入您的完整 Gmail 电子邮件地址 (username@gmail.com)。
10. 在"Account ID:"(帐户 ID:)字段中输入您的完整 Gmail 电子邮件地址 (username@gmail.com)。
11. 在"POP server:"(POP 服务器:)字段中输入"pop.gmail.com"。
12. 在"Receiving mail password:"(接收邮件密码:)字段中输入您的密码。
13. 选中"Save password"(保存密码)旁边的复选框。
14. 在"SMTP server:"(SMTP 服务器:)字段中输入"smtp.gmail.com"。
15. 单击"Click here for advanced receiving options"(单击此处获得高级接收选项)。
16. 选中"This POP service requires a secure connection (SSL)"(此 POP 服务需要安全连接 (SSL))旁边的复选框。* 此端口将更改为 995。关闭该对话框的这一部分。
17. 单击"Check here for advanced sending options"(选择此处获得高级发送选项)。
18. 选中"SMTP service requires secure connection (SSL)"(SMTP 服务需要安全连接 (SSL))旁边的复选框。
19. 选中"Override default SMTP port"(替代默认 SMTP 端口)旁边的复选框,然后在"Port:"(端口:)字段中输入"465"。
20. 选中"SMTP server requires authentication"(SMTP 服务器需要验证)旁边的复选框。
21. 保留"Use same settings as incoming mail server"(使用与接收邮件服务器相同的设置)按钮的默认选中状态。
22. 关闭该对话框的这一部分,然后关闭配置对话框。
以上摘自Gmail帮助。
在gmail中启用POP需要在Gmail Web界面设置