我有社交恐惧,人多的地方手都会不知道怎么放,总感觉别人在看我,不敢跟不熟悉的人对视,可是我总是不敢

2025-02-24 18:38:00
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回答1:

你好,你这种现象,我以前也同样的遇见过,不过没关系,属于正常现象,解决方法可以试试,首先要加强一下自己的阅读量,让自己变得更优秀,更自信,言谈举止大方,然后呢,看别人的时候微笑,微笑,还是微笑,不要过于紧张,可以多夸夸别人的好,比如衣服很漂亮,发型很酷之类的。慢慢就不会恐惧了,久而久之你会是非常有能力的社交高手。

回答2:

要相信,每个人都是平等而友好的,别人选择你的同时,你也有选择别人的权利,是双方决定的。对自信一点,相信自己也有吸引对方的优点。谈话时可以看着对方的鼻子,手可以自然插入口袋

回答3:

这个世界只有爱你的人才会注意你,你自己换位思考一下就明白了,至于自己不习惯,那就是你很少接触人,太敏感了,接触多了,长了也就不敏感了

回答4:

可能是跟人接触少了,以后多跟别说说话,可以从简单的你好吃饭了吗去哪里再见这样的招呼语开始交流。如果想更深刻地交流,可以发掘找出你们的共同爱好,看电影美容化妆服装等等

回答5:

我以前和你一样,现在也有点,胆子放大,脸皮厚点,比自己一把,慢慢的就会好起来的