要死掉,求心理医生,教我怎样活下去……

2024-11-27 00:30:41
推荐回答(4个)
回答1:

你好,
真的很为你心态。孩子,不知道你发生了什么事,但是我可以感受到你的无助和悲凉,似乎整个世界都和你没有关系,心理空落落的,没人懂你。
其实,你是一个非常懂事的孩子,你很善良,只是太多时候,你把情绪都积压在心理不说出来,就像一个气球,一天储存一切气,久而久之就爆炸了。很庆幸的是,现在的你说出来了,那么一切都不会变的糟糕。
建议你,多释放自己的情绪,去跑步吧,因为运动本身都可以带给你快乐;问清楚自己的内心到底想要什么,定下自己的目标,当我们内心充实了目标,我们便会心不那么空了;饮食要规律,不可以不吃东西喔。当你觉得不舒服的时候,深呼吸,直到自己舒服为止。
有什么问题欢迎你咨询
为你祝福
米瑞亚

回答2:

先恕我无礼 一个人不会因为没有原因就伤心 如果会的话 那TA不是脑袋有问题就是神经病 你应该是有什么事还没圆满吧 或是触景生情 想要心情好一点 就先弥补过去的错误 让自己能问心无愧地去面对 看见了让自己伤心的事 就尽全力去改变 就这样 简简单单

回答3:

90后只是你的借口,像当年我们80后一样!都是一些莫须有的罪名!

回答4:

先和你父母谈谈吧。