这是一种生长在安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。数千年来玛咖一直是印加人看做是安地斯山神赐的礼物,当时印加人除了把玛咖当成果腹的食物外,还意外发现玛咖可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量,玛咖同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力,也就是因为玛咖的神奇效用,印加人就靠着玛咖补充能量,并建立了空前绝后的印加大帝国。
用手掌用力摩擦涌泉穴,每次摩擦81次,摩擦到脚底发热,感觉一股热流从脚底涌向腰部肾区。功效:经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。