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一天这样的运动量可以吗？我是女生今年19岁！
一天这样的运动量可以吗？我是女生今年19岁！
2025-03-10 08:52:54
推荐回答（4个）
回答1：
当然可以了
回答2：
可以
回答3：
还不如在床上运动十分钟呢亲，，，，
回答4：
每天最适量的运动就是慢跑30分钟五公里
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