您好，这样的配搭很不错。还可以针对性的去补充或改善身体的方法。 例如：贫血的朋友可以放一些纪子，红枣， 平时容易疲劳的朋友就可以额外加些蛋白质粉， 抵抗力免疫力低下容易感冒的人，可以加些维生素哦。 根据不同需要的也可以做出不同的配搭。 希望以上的一些建议对您有所帮助吧，祝您生活愉快，一切顺利！
你试着吃一个月不就知道了啊
补啥都一样，迟早都得给我死。。。
