不好，会饿的。
苹果含酸性物质和豆浆里钙反映最好不要一起吃
如果你真的想减肥。早餐和午餐，你最好是多吃些豆制品、瘦肉、鱼类。晚餐呢，你可以少吃些，或者单纯的吃些水果。晚上不要吃面包、面条、米饭等碳水化合物食物。再者就是你要多做运动。
我想说的是别拿自己健康开玩笑。
