地震发生时如何逃生？

打印文章发送给好友分享按钮[提要] 蹲下，寻找掩护，抓牢―――利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。 1. 如果你在室内 蹲下，寻找掩护，抓牢―――利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。 要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃生。 2. 如果你在室外 待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。 3. 如果你在开动的汽车上 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。 4. 如果你被困在废墟下 不要点火柴。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。

地震过后该如何逃生？