可能是我脚的事，我脚面较宽，脚底板有很多肉，走起路来鞋一挤一挤的，（我穿的是板鞋）穿久了鞋就变形

您好：

您的症状和扁平足很像似，走路处了会有疼痛吗？

扁平足：在站立时内侧足弓出现下陷现象，一般有后跟外翻。足部容易疲劳及疼痛，不耐久走；下背易痛、易引经足底筋膜炎、脚踝易扭伤，长远会导致功能性长短腿、膝痛、腰痛等。

出现了扁平足症状如果不及时矫治，不采取有效的措施，那么随着年龄的增长、体重的增大，只有一个发展方向，那就是更加严重。还可能引发其他足问题的并发。

扁平足要早发现早预防，通过专业辅具的使用，防止症状的更加严重，预防其他足部并发症的出现，改善行走，通过长期矫正足部的错误受力，使得扁平足症状得到改善的目的。

矫治的方法有：
使用专业的扁平足矫正鞋垫进行矫正。给您推荐一款是国家康复中心研发，经过临床验证。根据人体生物力学原理设计，科学矫正不规则的足部受力，帮助足部骨骼健康成长，长期穿着能有效矫正扁足、内八字、外八字、O型腿、X型腿等足部骨骼问题。对先天或后天引发的足部骨骼疾病有很好的矫正与改善作用。能加强后足跟保护及稳定人体，避免后足跟行趟时造成足跟内外翻的发生。

通过矫治可以防止进一步恶化，预防引发其他足部问题的产生，可以改善足部的不科学受力，改善行走，通过长期矫正使得扁平足症状得到改善。

因为我们人是三点受力，大拇指，小拇指，后跟，那么扁平足是前足内测过重受力，产生身体负力线，引起不正确的步态，矫正垫是支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来减轻人体行走负力线，和分散脚的内侧受力，达到矫正的效果。

但愿我的回答对您有帮助。
祝您早日康复！
如有疑问可随时向我咨询。
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