我的胆子特别小，该怎么办啊？

我不多说废话了，切入主题！
胆子小，是因为不自信，不自信就是自卑。
如何培养自信，只有一点！就是加强心理暗示：你跟别人交流前可以这样对自己说，“他是人，我也是人，我为什么要自卑？”
你要做什么事情的时候可以这样对自己说：“我要的就是达到目的的喜悦，即使受人嘲笑我也什么都不怕！”
举个简单的列子，100块钱被人踩而变得脏奚奚的。但是他的价值呢？
仍然没变，仍然可以买到100块的东西
所以人生在世，不需要有什么担心，你的价值是什么，只有你自己知道！

你要锻炼自己,首先要从小事做起,譬如:如果你比较内项,害怕问路,你就假装去问,多来几次就练出来了.我也是个很内项的人,就是慢慢把自己锻炼出来的,相信你一定行!
那你应该去面对现实啊,我相信他们会原谅你的!

我胆子也小，这个没法子，我不敢看鬼片，不敢看新闻，怕有杀人案件，晚上从不出门，现在我也不接触 这类东西，其实也没必要改阿，难道要你天天去练走夜路么，又碰不到什么事儿！真要碰上了，你可能做出来的事你自己也得吓一跳，人求生的本能很强的，你现在瞎担心也没有用

之前我为了练胆子，我经常看鬼片，结果是越看越怕，我现在也不管了，怕什么就尽量避免贝，日子还不是照样过

走夜路时加快速度不行就唱歌

要是佛法能帮助我化解一切 N年前我早就踏入空门了
阿弥陀佛；佛乃；所谓是；我不入地狱 谁入地狱啊