综合格斗更实战 散打也实战 但综合格斗里的技法也包括散打了 要想速成的话都没可能 想很短时间内在街头可以防身 学摔跤是最快的
综合格斗更实战散打学得更快些
其实差不多 散打可以说是综合格斗的一种 都很适合街头防身
最快的就是住草房想住好房，就要打地基，少说三五年
综合格斗
