心火过旺、肝火过热怎么办?一定要吃去火药吗?

2024-11-27 18:44:42
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回答1:

做深呼吸,
吸气时想着新鲜的空气进入每一个细胞,呼气时想着全身的燥火随气吐出.坚持做会有意想不到的好处,呵呵