出水痘时要多吃绿色新鲜的蔬菜或水果，因为这些食物内含有丰富的维生素。出水痘时全身会出现水疱，导致患者的皮肤发生损伤，维生素能够促进皮肤损伤的愈合，对水痘的预防非常有利。
患者出水痘期间抵抗力会下降，所以可以适当口服富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、豆制品等，这些食物能够给患者提供足够的能量和营养，提高患者的抵抗力，防止患者出现严重的感染，促进皮肤损伤的愈合。
在选择食物时要尽量选用容易吸收和消化的食物，避免进食辛辣或者是不容易消化的食物。
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