冬天皮肤干燥,这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑(你可在天冷时两天不洗澡,然后用手指甲轻抓小腿部皮肤,可看到细碎皮屑),容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩(像打冷战时起的鸡皮疙瘩般),建议在冷天时保持经常清洁皮肤,并使用保湿的护肤品。 这里有一篇较详细的文档: 预防秋冬季的皮肤干痒症 对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何来预防及改善呢?其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主,因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多,也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起: 一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。 二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。 如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也最容易产生干燥现象。 三)关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了,我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。 理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion): 其成分中除了常用的保湿剂如甘油外,主要含有植物“牛油果”的提取物;牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,由于它最接近人体的皮脂膜,所以不但能软化和滋润皮肤,保持皮肤柔润和弹性,更可加速皮损的愈合,有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层,就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。 Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液
天气变冷,皮肤痒的原因有很多。一方面,气温下降会导致皮肤的水分流失增加,使得皮肤干燥缺水,进而引发瘙痒感。另一方面,冷空气中的湿度较低,使得空气中的水分蒸发速度加快,空气变得干燥。这样的环境条件给皮肤带来了刺激和不适感,也会导致皮肤出现瘙痒。
除了天气因素外,个人护理习惯也可能对皮肤瘙痒有影响。例如,经常使用含有刺激性成分的洗浴用品、洗发水等清洁产品,或者频繁使用过于强力的刺激性护肤品,都可能对皮肤造成负担和伤害,引起皮肤瘙痒。
一些皮肤问题也可能导致天冷时出现皮肤瘙痒。例如,湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤问题,在寒冷干燥环境下容易恶化,并引起严重的瘙痒感。
针对天气变冷皮肤痒的问题,我们可以从多个角度来改善。保持皮肤的水分和湿润非常重要。可以选择温和、滋润的洗浴用品和护肤品,注意保湿补水。要避免使用含有刺激性成分的清洁产品或者护肤品,选择温和无刺激的产品更加适合。适当增加室内空气湿度也是一种有效的方式,可以使用加湿器或者在室内放置水盆增加空气湿度。
为了减轻皮肤瘙痒感,还可以采取以下一些措施。避免过度搔抓皮肤,以免引起皮肤损伤;穿着舒适、柔软、透气的衣物,避免使用过紧或过粗糙的衣物;调整室内温度和湿度,保持舒适环境;坚持锻炼身体,增强体质,提高皮肤自身抵抗能力。
在天气变冷时皮肤瘙痒是很常见的情况,我们需要采取一些措施来改善这种情况。温和滋润的护理和保湿是关键,合理调整生活习惯和环境也是很重要的。如果症状严重或持续不缓解,建议及时咨询专业皮肤医生的意见,并根据医生的建议进行治疗。希望我的回答对您有所帮助!
天气变冷时皮肤瘙痒首先考虑是由于对冷空气过敏而引起的皮肤瘙痒不舒服,需要及时的应用抗过敏药物进行治疗缓解症状,常用的抗过敏药物包括氯雷他定和地塞米松恢复期间应当注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激的食物。
建议平时应当养成良好的个人卫生习惯,勤晒洗被子,更换衣物,最好去正规的医院检查过敏原,然后进行脱敏治疗。平时注意锻炼身体,增强抵抗力。
你可能是冷空气过敏,这个要去医院就医的。医生确诊后按医生的嘱托去治疗。