如何培养优雅的气质

气质是一种似有似无的东西，但是可以让一个人在茫茫众生中脱颖而出，由内而外散发出独特的味道，给别人一种不一样的感觉，富于魅力，让人记忆深刻。想要拥有好气质是必须要靠修炼的，首先，我想最重要的就是要多读好书，记得，是读好书，可以让自己的内心充满爱与力量的，获益的，（当然有些知识是必不可少的，比如：关于养生的，情感的，两性的等等）从而是自己的人文素养有所提高，头脑变得富足，人就可以变得从容：有时间去学一些类似钢琴，提琴之类的乐器以及书画等等艺术气息比较浓的东西，来陶冶性情，可以上自己的心态变得更加平和，放松；懂得一些自然地规律，真诚地拥护它。不计较得失，因为有些失去只是暂时的~还要懂得一些必备的社交方法和原则，存在便有其存在的道理，不要试图将身边的人变成你以后做事的阻力，反感有时就是交流的少，看过一本《卡耐基写给女人一生的魅力计划》很不错的书哦~它从社交、处事、职场、怎样保持快乐等等，在生活中的许多方面来指导我们。总之，想要训练出优雅的气质，并不难，她们拥有自信，和良好的温和的柔韧心态，不被事物轻易地打垮，热爱生命并且享受生活，不断历练自己，获得丰富的人生经历。

（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

学会控制你的情绪，学会多读书勤思考，学会讲话，走路不要慌张，要学会尊重别人，学会远离那些无是生非的人。

沉稳的气质 给人一种安全可靠的影响 因此能比一般人 获得更多的机会 咱们怎样来培养这种气质 记住下面这4点就差不多了 第一是不要逢人 就说你的遭遇和困难 让人觉得你很轻浮无能 其实也没谁愿意听 第二 不要随意显露你的负面情绪 才会破坏你那种