婚外情发生后，怎么修复婚姻？

婚姻出现婚外情，一定是有原因的。

我一直认为不是出轨者一个人的责任，是夫妻双方共同生活的结果。

但大部分女人面对老公出轨，做不到冷静反思与处理，

不是道德绑架指责男人伤害了自己，就是情绪失控下来离婚。

想清楚选择离婚的就要处理好关系，不要过不好日子，也离不好婚。

为孩子的健康成长，也要降低父母离婚后带给孩子的影响与伤害。

选择守婚的，一定要清楚地知道自身的问题与价值，处理内忧外患：

找准小三软肋，让她不战而败；审视婚姻中忽略的问题，修复夫妻情感。

我们每个人结婚后都渴望幸福，但我们往往忽略了现实问题：

每段婚姻都经历很长的时期，每个时期都会遇到不同的困难。

同时，每个人的成长环境的不同，都会产生许多认知的不同，

造成活习惯、性格脾气、价值观等等的不同。

进入婚姻后这些问题与矛盾都在婚姻关系中会体现。

婚姻中的这五个阶段婚姻最容易面临各种威胁，外遇、小三的介入、争吵等等都可能引起婚姻的解体。

大多数情况下，丈夫搞婚外情都是婚姻的补充，也就是找个补充妻子的婚外情人。

丈夫搞婚外情，常见的理由无非就是感情淡了，变成亲情妻子忽略了他，

不关心他，对他不好；妻子的性爱不好，没有满足；

被妻子压制，一直不自在；

妻子没情趣，不懂撩心。

有婚外情的婚姻，到底会是什么样的婚姻呢？

这个婚姻中的男女主角我们常常说不幸福的婚姻各有不同，幸福的婚姻总是相似的。

其实到底会是什么样的呢？

不幸福的婚姻才总是相似的，而幸福的婚姻各有不同。

婚外情的出现，不是婚姻好好的，突然就出现了，而是经过了一定的事情，

发生了一些冲突，偏执了一些自我，冷淡了一些爱人，转移了一些注意力，

少了一些共同体建设，以及少了一些性爱和共同发展。

婚外情的出现，在几类人群中是高发的。

一是新婚人群。

很多新婚夫妻，感情本来处于磨合期，就是所谓的新婚综合症，

甚至个别人还跟前情纠缠不清。在这种激烈的碰撞过程中，

彼此都会觉得爱错了人，根本不应该跟这样的人结婚，对方完全不是自己想要找的。

在感情依附性比较弱，以及相互投入比较低的情况下，比较容易移情别恋，甚至直接离婚。

二是孕产育期。

这个期间处于怀孕期、生产期以及哺乳期，由于女人雌性激素水平变化激烈，

女人会变成另外一类

最近经常听一个情感热线节目，打进热线的男男女女，大部分都是因为另一半的婚外情而痛苦万分。

他们顾不上面对的是从未谋面的热线主持人，顾不上收听他们谈话的听众是千千万。那一刻，他们无助地哭泣，诉说着自己难以抑制的屈辱和痛苦。

他们一方面难以忍受对方给自己带来的巨大伤害，另一方面，又因为孩子、因为夕日的点点滴滴而不舍离婚。就这样纠结着、痛苦着。

我常想，一个家庭，哪怕夫妻感情一般，只是平平淡淡过日子，那也是一种幸福。

但现在，这平静的生活，生生被另一半的贪欲、被他人的不道德介入而掀起巨浪，家庭的小船开始风雨飘摇，一不小心，一家人，连同船上的孩子，都会被掀下船，处于水深火热之中。

遭遇过婚外情的人，少部分能断然离婚，从此相忘于江湖，各自开始新生活。而大部分人，会因为各种不舍和不甘，最终选择原谅，把那份痛苦埋在心底，带着泪带着伤继续过。

那么，这遭受重创的破碎感情，为什么修复起来那么难呢？

那是因为在后面的日子中，夫妻两个人都要过这几道坎，哪一道过不去，婚姻都难以顺利地继续下去。

解答：
需要先帮助对方一起去面对婚外情，并结束婚外情。陪着他走过最艰难的跟第三者了断的情感依恋的阶段，然后一起来疗愈婚外情创伤和重建信任已经重建婚姻。

婚外情是导致最近离婚特别多的愿因，不管男女，只要遭到对方的背叛都不会原谅的。即使能修复，和以前也不一样了。信任方面会大打折扣！甚至信任可言！

你好，婚外情已经发生，那说明你们之间感情岌岌可危了，你想修复婚姻，我建议得好好谈谈，看看彼此是否还想继续过下去，要是还想，那么就好好归因，改错，然后好好过日子吧。