我自己总结的，静息电位由钾离子外流造成的，动作电位由钠离子内流造成的。恢复过程中纳离子外流、钾离子内流。要知道细胞外液纳离子浓度高于细胞内(20:1)细胞内钾离子浓度高于细胞外(30:1)。其中静息电位钾离子外流为协助扩散，需要载体蛋白，顺浓度梯度。动作电位纳离子内流为协助扩散，需要载体蛋白，顺浓度梯度。恢复电位中钠离子外流、钾离子内流均为主动运输，逆浓度梯度
