进bios关掉AMDcool&quiet(disable),找到倍频CPUfrequencymuliplier把这个选项慢慢往上调(如X4调成X6),然后重启检测稳定性就好了。倍频不要超的太多了一次乘2乘2的往上加如果黑屏扣下BIOS电池1分钟重新装入然后在重新超直到性能稳定为止