恋爱中的女生一般比较在意自己的外貌、体型、身高等等,特别是喜欢的男生对自己这些特征的看法。有的女生可能会因自己偏胖,就认为男生可能因此不喜欢自己而觉得低人一等,把自己封闭起来,进而影响自己在恋爱交往中的自信。众所周知,自卑常常是因一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情结体验, 大多由人们对自己自我评价不恰当而逐渐形成的。自卑是一种人格缺陷,也是性格缺陷,一般伴随社交恐惧症,对个人的成长、工作恋爱产生很多负面影响,很容易让女生身心备受折磨。在恋爱中,自卑的女生严重缺乏自信,认为自己在这方面或那方面不如别人,常用自己的短处和别的女生长处相比,总感觉男生不会喜欢自己或男生不是真的喜欢自己。面对爱情的到来,她可能前思后想,总担心自己某个特点不被男生喜欢或遭男生讥笑,面对心仪的男生不敢主动出击,遇到困难畏缩不前。
恋爱中的自卑女生,常以一种消极的防御形式表现出来,如面对男生表白,常常不知所措,明明自己不喜欢,却不知如何拒绝;和男生的朋友同事在一起,因害怕给男生丢脸,要不借口不去或去后常常一声不吭坐到某个地方;明明男生已经把心都给了你,用各种方法来证明爱你,可心里,还是觉得自己的男生会爱上别人;面对恋爱挫折或失恋,总感觉不会再有其他男生喜欢自己;不敢承认自己很爱这个男生,害怕一旦承认,男生就不珍惜了;等等。
恋爱中每个女生都会或多或少的不同程度上存在自卑心理,大家都会有对自己不满意的地方,只要合理的调整心态就会让自己自信起来。
1.找清恋爱中自卑的根源。自卑都是有某些原因造成的,每个人身边很少出现长相好、身材号、经济独立、才华横溢的女人自卑的。这时候,恋爱中自卑的女生就要想想自己是因为什么自卑,努力找到到自己不自信的根源,努力寻找自己在恋爱中失去信心和自我的原因。这样面对原因,采取有针对性的措施,不断训练自己,让自己有更强的适应能力,才可以让自己变得更强。
2.放大自己的优点。“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的优点和缺点,同时,也有自己的短处和劣势。恋爱中的女生要改变自卑,善于发现自己的长处和优势,这是帮助自己克服自卑心理的关键。为此,要多想想自己的好,发掘自己的优点,肯定自己的闪光点。另外你要知道,既然一个男生喜欢你,肯定是喜欢你的优点,顺其自然地你就要不断地放大自己的优点,平时多打扮打扮自己,让自己更加漂亮。
3.努力提高自己。恋爱中的女生,自卑时,不妨花点时间去提升自己,努力让自己变得优秀起来。有品味的女人会不由自主地散发出自信的气质,一般可以学学吉他或多读读书来充实自己。通过学一种乐器或读书,可以让女生感悟到一些的道理,也会让她知道什么才是自己内心最真实的想法。
4.正视自身的缺点。要战胜自卑,恋爱中的女生重要的是正确对待自己的缺点。每个人都要学会正视某些深深伤害自己心灵的问题,和某些像乌云般笼罩在你脑子里的想法。夜深人静的时候,用笔写下自己自认为的缺点,标记出最令你心烦与忧虑的问题。对于这些问题,一方面要坦然地接受它,另一方面需要努力通过其他方面的优势来弥补。例如穿一条长裙可以掩盖你粗壮的小腿,良好的举止可以补偿你相貌上的缺陷,勤学苦练可以提高你的成绩。
5.每天给自己一个希望。在这个世界上,我们不得不说,世界上有太多事情是一般人所难以预料的。在日常生活中, 我们无法控制机遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不能知道自己的生命到底有多长,但我们却可以安排当下的生活;我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情。所以,恋爱中的女生,每天给自己一个希望,让自己的心情放飞,不知不觉中自卑也就随风而去。
你为什么要自卑呢?女孩子更要对自己要有信心。如果你自卑的话,别人会看不起你的。其实你哪里都不比别人差。希望你早日找到属于自己的幸福。
你们相互之间没有感觉,没有爱情,只是因为到了结婚年龄而在一起,这样平淡的情况,其实挺好。
如果你们两个都没感觉,就没有必要再处下去,你应该去找一份自己喜欢他的,他又喜欢你的感情
可能是只能说明你们两个人没有那种来电的感觉,所以建议不要委屈自己。