枕头对颈椎起到决定性的效果!
【颈椎病改善原理】
颈椎病是骨骼疾病,是骨骼生理曲度变形引起的,最绿色健康的方法就是自然牵引,不是强拉硬拽。
最健康方式而是利用睡眠时间,借助能有效支撑颈部的枕头来做自然牵引,使椎间隙逐渐拉开,恢复到自然生理曲度,曲度恢复,受压的血管神经放松,颈椎病的症状也会随之消失所以选择一个好的枕头非常的重要!
颈椎健康枕有很多种,例如乳胶枕.荞麦枕,七木枕等,根据不同的颈椎问题选择合适的枕头才能达到自己想要的保健效果
乳胶枕:具有纯天然的乳胶枕,因为其橡胶树的汁液原因,天然的具有防螨抑菌的功效.
荞麦枕:用荞麦皮填充,具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用
七木枕:由7种安神助眠木材填充制成,具有物理按摩,缓解疲劳。
对于很多消费者来说,选购一线品牌的枕头更有保障些。在此要提醒大家的是,想要选购舒服的枕头不仅要看品牌,还要注重以下几个方面:
1、一款舒适的枕头其边缘能与肩颈曲线充分贴合,让颈部肌肉舒缓放松,头部慢慢地沉下去,不知不觉间被承托、包裹。
2、枕头受到压力后,其回弹时间越慢越好,此外,枕芯没有异味、触感良好的枕头会用起来更舒服。
3、优质的枕头透气性比较好。
我用的乳胶枕,就和别的枕头不一样。特别舒服,不限于牌子。光这个材质就很舒服