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如果要抗糖化，应该怎样买零食？
如果要抗糖化，应该怎样买零食？
2024-12-20 13:11:58
推荐回答（2个）
回答1：
尽量吃低糖的食物。比方说饼干就买无蔗糖饼干。不太甜的食物，就是含糖量会少一些。有时候也可以问一下店家，看看成分表。
回答2：
也才一个月，
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