感情中遇到冷暴力要怎么办？

在现代生活中，冷暴力并不少见，当你问出这个问题的时候，我相信你可能也受到冷暴力的困扰，我个人意见是谢邀，爱情最重要是双方关系平衡，你这样，没必要，他会越来越自私，越来越觉得你贱，尝试好好聊一次吧，推心置腹告诉她你的感受，如果还是这样，那就分手吧，爱情，双方互相尊重是基本底线。

面对冷暴力，搞清楚情况非常必要，表达出自己的不满也十分必要，幽默（认为是装可爱也可以）只是一种交际技巧而非主题。就算人家不想搭理你，幽默也并非犯贱或者多余。最起码你也可以判断究竟是对方是不是真不想搭理你。

良好的矛盾解决机制是长期情感稳定持续的根本——日常生活不会像电视剧一样美好，两个人有不同的成长背景和生活习惯，矛盾和分歧的出现，不但很正常，而且会比较高频。如果没有一个很好的矛盾解决机制，那么每一次矛盾的爆发都会消耗你们辛苦积攒下来的感情基础。

有一句话叫 境随心转。对方对你冷暴力时你的不安焦虑情绪 来源于你对这件事情的认知－你潜意识里觉得你的社交价值被否定了。所以你需要改变你的认知。

冷暴力总是有一个事情的起因，在矛盾发生后，情侣双方有一方不采取积极解决事情的方式，而是采取躲避、不回应的方式来企图“逃掉”问题。

当然我们也不能对别人使用冷暴力，也许‘冷暴力’带来的效果是立杠见影的，但其带来的自我塑造效果也不可小视，当我们开始使用‘冷暴力’时，我们就已经开始了对该行为的‘塑造’，在这一学习程序上，我们的行为会应对方的妥协（行为结果）而被强化，当我们不满足于此或强化物出现的频率不高时，我们便会逐步提高‘冷暴力’的程度及频率，最终使我们变成一个有‘冷暴力’习惯的人。

以上仅代表我个人观点，欢迎大家评论留言。

你可以永远不长大，我不可以永远没有安全感

感情当中面临冷暴力，应该怎么办？

我觉得如果沟通不了，那么分手是最好的选择。

我觉得如果遇到冷暴力的话，要试着沟通，如果沟通不了的话，那就分手吧。