第一：接受自己的缺点；第二：学会自夸；让自己变得值钱
调整心态，变得自信，不要怕事，变得胆头，轻视一切。做到了，就没有自卑了。
介绍调整自卑情绪的几个思路
参加公益活动，接触社会，多交流，树立自信。
自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。
