其实胖有胖的可爱，男人最重要是看上去能给女孩安全感，胖瘦都不重要的，如果真的要减肥，建议多做些有氧运动，这对身体也没多大坏处 常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长
不胖，还瘦了呢
