这个四个方法帮到你
内心强大是指一个人的精神境界达到了达人般的级别!以至于让人们折服!
我的观点是:
世界上有这么一种人,似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想,并且总是努力去做,最重要的是,老天爷每一次都会帮他取得成功。
是不是很令人羡慕?其实,我一直以为,与其说每个人有自己的命盘,人生各不相同,倒不如说我们自己打造了自己别样的人生。
内心的强大,才可能让我们的生活是丰实而非空洞的;生活的丰实,才可能让我们的人生是精彩而非轻佻的。前面有一次文章中,我说过,一个幸福的愿望可以得到全世界的协助。内心的强大正帮助你积聚来自外界的能量的前提。试问,一个内心空虚乏物的人,如何凝聚力量来实现自己的愿望?
内心的强大,是内心的安定与平静。强大,不是霸道,不是要将别人的所有占为己有,恰恰相反,内心的强大带给我们的是宽容和谦让。正是因为内心的安定与平静,我们才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快乐。
内心的强大,是不纠缠、不羁绊的状态。所谓“心轻上天堂”,就是说无牵无挂、不计较、不被琐事烦扰的心灵才可以接近天堂。
内心的强大,是对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候,其实已经无所谓希望了,因为我们在哪儿,希望就在哪儿。
内心的强大,是人生目标的清晰。因为清晰,所以我们可以坚定地走下去;因为清晰,我们才不会跌跌撞撞却不知身在何方;因为清晰,我们才可以知道什么是对的,什么是错的。
那么,怎么做,才可以让自己的内心强大起来呢?
我们前面已经讲过,如何接纳自己、激励自己,如何拥有积极的心态。这些都是拥有强大的内心的前提。
我们还谈过自强、聊过成功的意义,这些都是在帮助你澄清自己的人生观,价值观。
我们还介绍过调节情绪、拥有行动力的很多方法,这样的生活比较阳光,比较健康。如果真的照我的建议去做了,就可以感受到更多的来自内心的力量。
过去讲了很多针对问题本身很具体的办法,但是这一次,很抱歉,我没有办法告诉你,如果想让自己的内心强大起来,第一步应该怎么做,第二步应该怎么做,很抱歉,我不能告诉你。
在这个过程里,更多的是我们对自己生活的探索。没有固定的线路和模式。也许需要付出比别人更多的经历和时间,那又有什么关系呢?
重要的是,你必须学会主动地澄清你自己内心的真实想法。不要用世俗的标准去衡量它们。不要给他们标记上“对”或者“错”。你必须看清楚它们究竟是什么。如果你听到自己的心说“我要挣大钱”,也不必觉得难以启齿。在你的道德标准范围内,你的任何想法都完全可以心安理得。
你应该做的,只是让他们变得明朗化。不要让内心积聚太多的冲突。
也许有的时候,你根本不知道自己的目标是什么。没有关系,你需要的,也许正是这样一段期间里的无欲无求。纵使不是无欲无求,也不用觉得懊恼,我们生活的过程正是不断澄清自己的过程。生命的使命之一就在于认识我们自己。即使现在我们还是困惑之中,也是不要紧的。这是我们生命的过程。
生命不仅仅是一个等待的过程。不要让自己在等待,等待明天的过程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其实很多。不要让生活的平淡把你的内心也变得空洞起来。也许我们暂时无法左右我们的生活,但是我们的内心就在我们自己的躯体里面。屋子可以是黑漆漆的,但是我们的内心依旧可以光亮。
我们也许会暂时变得一无所有。空空的手心并不意味着空空的内心。卷土重来的英雄故事我们听得太多了。一切只关乎内心的强大。在文章的开篇,我们提到世界上有这么一种人,似乎特别得到老天爷的偏爱,他们可以得到他们想要的一切。但是你看到没有,他们都有着强大的内心。
你可以苦闷、可以失落,但是你不可以内心空虚。你必须明白,环境是什么并不重要,记得让自己的内心强大起来。
一个人内心强大来自我们内在的生命能量。我们看到有些人精力非常的充沛,他们精神矍铄,内心闪耀着无穷的动力,这种就是内在生命的光芒。作家杨大侠指出,内心强大才能稳定情绪。
《荒野求生》有一句话让我记忆犹新“不必变得强壮,而是让内心强大。”强大就意味着你有自己的节奏,不会应别人对你的评判而悲喜交加,也不会因为外界的标准成为束缚自己的尺度。作家杨大侠表达,内心强大才是真正的强大。