天天吃零食不吃饭越来越瘦,昨天吃了半斤红薯片,几个沙琪玛,一袋爆米花,结果早晨体重又下降,试过吃饭

2024-12-30 04:33:21
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回答1:

因为零食中含有较少的营养,以及较少的脂肪,所以对人体有害,无益于人体健康。而我们常说的吃零食会长胖,是指不仅要吃正餐还吃了很多零食,这里的零食真的是水果面包的