像要锻炼的话可以试试举举哑铃，跑跑长跑，亚洲人胳膊奇粗无比的比较少，所以你完全不用担心胳膊细的问题，至于腿嘛。。。多跑跑步，等你跑1600m不觉得吃力的时候基本上腿上的力量就是差不多合格的了
区别不大，属正常，不用想太多
很多人都这样不需要自卑。
自己看起来是那样的，，别人看起来你就不一样了
那里的帅哥
