原生家庭对人的影响是消除不掉的,需要学会接纳自己的过去,自己的一切。又或者将其转化为动力。
人格在18岁左右时成型,稳定。而18岁之前受最多的影响就是原生家庭,所以,这些影响会伴随人的一辈子。不要去厌恶这些,积极心理学和认知主义都讲究悦纳,就是愉悦的去接受,只有不抗拒接受了这些,才能够摆脱内心中的抵触情绪。同样,精神分析也是如此,要求将潜意识中被压抑的情绪拉回到意识的管辖范围内,也就是要求人要接受自己的过去和自己压抑的情绪。
你好,彻底忘掉过去,完全融入现在的生活,不要跟过去的人和物有任何接触,那样就会很开心的。
勇敢面对挫折