我在学游泳游完后小肚子会疼,到第二天去时就不疼了是咋回事

2025-03-06 19:30:45
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回答1:

游泳时引起肚子疼的原因有以下几种:

1 游泳前没有做好准备活动,游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要,产生许多不正常反应,肚子疼就是其中的一种。

2 心脏功能不能跟上游泳时的需要,大静脉的血液回流受到障碍,以至肝、脾暂时淤血胀大,外膜的张力增加,就会引起疼痛。

3 胃肠道在游泳时受到冷水的刺激,改变了正常的蠕动规律,使肠子的气体和食物积聚在一起,刺激了肠神经,因起疼痛。

4 饭后马上游泳,容易使胃肠膜受到过分的牵扯,引起疼痛。

5 原有的胃肠疾病、寄生虫、慢性痢疾的人,本身就有肚子疼的症状,游泳时更加明显。

6某些神经性原因引起的腹疼。

为了防止游泳时肚子疼,游泳前要做好准备活动,使内脏器官的功能更好地适应游泳的需要。游泳时速度要逐步增快,并掌握呼吸的节奏和深度,防止发生呼吸紊乱和内脏器官缺氧。经常坚持游泳锻炼,使新脏功能得到改善,游泳时能较好的处理回流的血液,不至于内脏器官发生淤血现象。另外,还要注意不要饭后马上游泳,有慢性病的人要及时治疗。

游泳时出现肚子疼,只有减慢游速、在水中原地上、下调整呼吸节奏练习,再用手按住疼处,疼痛就会减轻或消失。如果用以上的方法疼痛仍不减轻,要停止游泳,进行休息,热敷,检查。

回答2:

一般说来,游泳中出现的肚子疼是因为着凉了,这说明你的免疫力、抵抗力,耐寒能力有待提高。下水前要用毛巾蘸冷水摩擦摩擦身体、躯干四肢,背部等,热身要充分。还有游泳中可能遇到的抽筋也可能是因为受冷刺激的应激反应。也可能是因为动作要领不对。

回答3:

有几种可能1水太凉了你有可能肠痉挛2快来事了3喝到泳池的水了