舱外0.2个大气压,舱内为了让人活维持0.9个,当爬升时从1.0降到0.9,降落时从0.9回到1.0,虽说差别不大但是有的人适应慢于是耳痛也不一定是0.9个大气压,是飞机的压力制度而定,不过原理是这样。可以通过作吞咽动作,捏鼻子鼓气等方法消除内外耳的压力差从而改善耳朵不舒服的感觉,最简单的方法就是要一瓶水,然后细水长流慢慢喝~~或者对着旁边的人打哈欠,他看到你打也会打,然后你再打。。。用吹气鼓出来的方法实在太痛苦。。。口香糖也不错~另外注意如果患上了严重的感冒或者过敏之类疾病就最好不要乘机,以免耳膜被气压损伤甚至造成穿孔。