肾结石吃什么水果和蔬菜最好？

1、黑木耳

黑木耳中含有生物碱等，能催化结石、润滑管道，使结石排出，其中含有的多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反响，剥脱、分化、腐蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。

2、苜蓿

它能清热、利小便。治尿路结石可用鲜苜蓿根，捣汁温服，每次半茶杯，日服2次。

3、赤小豆

有利小便的作用。常用赤小豆50克，同粳米50克加水适量煮粥，然后拌入生鸡内金粉20克和适量白糖，逐日服2次，对病人很有疗效。

4、玉米须

玉米须能利小便、祛湿热，消除尿路结石，所以肾结石病人宜常用玉米须煎水代茶饮。

扩展资料：

注意事项：

在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

参考资料来源：人民网-有些水果肾结石也不能吃 肾结石到底能吃啥？

在水果中，葡萄、可可、桔子、番茄和李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。

其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

那么肾结石吃什么水果好？一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。

其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。

要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。

　　1、肾结石吃什么水果好？平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。
　　
　　2、糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件，
　　
　　3、在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。
　　
　　4、由于肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是对肾结石的康复有帮助的。
　　
　　5.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
　　
　　肾结石吃什么水果好？以上就是相关介绍了，所以在您选择水果的时候可以多吃点柠檬。像糖分高的比如葡萄就不要多吃了，平时还应该多喝水，关键是患者一定要在发现疾病的时候就及时治疗，像德甫的篽石蓪茶就不错，以免错过最佳的治疗时间啊，祝您早日康复！

肾结石的话，要吃低蛋白的东西。 比如说，。海鲜少吃， 豆制品少吃。不能饮酒 冬天要注意保暖，不然会腰部疼痛的 排石颗粒比较有效。可以吃水果橙子和猕猴桃之类 的，含维生素C丰富，蔬菜可以吃西兰花，菜花等，避免菠菜和豆腐一块吃，形成草酸钙。

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。