首先，要有刊物的地址或邮箱等联系方式，用来投稿，编辑过审后经过校正刊登，稿件一经采用发表他们会给你寄样刊或者通知你的
如果身在异地是完全没有必要去杂志社的。您直接邮箱投稿吧！！你自己先写好文章草稿，然后可以问问一下你身边的喷油，同事，看有没有这种经验，如果都没有，那你可以找专业网站站帮你的http://jingyan.baidu.com/article/ff42efa92122f0c19e220218.html ‘’
要了解你单位是不是与指定的期刊让你们投。
如果有就不用过多的考虑，准备好文章后投过去就行。如果没有，以自行选择。
什么类型的刊物？
找到他们的联系方式，投稿就行
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