我是做电子血压计的，对血压知识有点接触。保健累食品不能乱吃，毕竟你父亲还在吃降压药，如果要吃，你最好也要咨询医生。平时饮食上要注意点，可以多吃点芹菜等等（网上可以查）。情绪上不要有太大波动。180以上确实比较高。
