可能是慢性肠炎,脾虚 平时自己要注意以下几点,希望对你有帮助: 1.注意心情,自己调节,避免过度疲劳; 2.尽量吃清淡,易消化的东西,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,不喝酒,吃粗纤维的东西也要谨慎,比如:麦片,我就吃不了这个.但我吃苹果还行,你可以试试看; 3.适当锻炼身体,增强体质; 4.不要随便到外面就餐,减少不洁食物从口入; 5.适时在天气变化的时候增减衣物,注意不要着凉. 拉肚子时,急性要看好了,就要靠自己保养了,肠胃炎要自己注意自己的身体.
别喝冷的就行了
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