请问老是心悸是怎么了，整天心脏那个地方很闷，我绝对可以排除心里因素，因为不受外界影响也是这个感觉

你的问题有心理上的，也有身体上的。但是只有心理上的问题解决了，身体上的问题才能迎刃而解。
“心悸就是周围人说点讥讽的话，咒骂的话，虽然知道不是对我，但心里会猛的落空一下，如果是对我的话就会过于心慌，难受。“
这是一种不健康的心态，过于敏感和疑心重。这两点对于心理健康都是很不好的。只有自己才是自己的老师和医生。自己有意识的锻炼自己，克服一些心理问题，这话虽然说起来很容易，但是作为当事人要做好，并不容易的。只要有恒心和决心，目前的状况才能有所好转或者做到更好。
当一个人把自己的身体健康看着是最重要的问题时，他会克服一切困难的。身体健康包括心理健康和身体健康。只有有了这两个健康时，才能叫真正的健康。因为只有有了健康的心理，才有了正确的指导思想，有了正确的心理指导，才会有正常的作息时间，饮食起居才会正常，也才会有健康的身体，具备了这些，才会有其他的幸福。
由于自己的心理存在一定的问题，自己就把自己置身于虚拟的世界，想在虚拟的世界里得到安慰和解脱，从而忽略了现实世界。人是活在现实世界里的，只有能在现实世界里是正常的，才会在虚拟的世界里把握住自己。也才能只会把虚拟的世界作为现实生活的一种补充而不会沉溺。
一个人要学会把握住自己，管得住自己，只有这样，自己才是自己的主人。
祝福楼主会有一个好的生活规律。